Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lobzika
Журнал
31 янв 23
lobzika- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя lobzika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
120,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
1474 ккал
Жир: 74,26г | Белк: 85,64г | Углев: 91,66г.
Завтрак:
ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Приготовленный Яичный Желток, Майонез, Ашан Язык Свиной Отварной, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Чай.
Обед:
Чай, ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Вьетконг Манго Сушеное, Мегамарт Люля Кебаб, Приготовленные Грибы, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями .
Ужин:
ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Приготовленные Баклажаны, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lobzika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю