Lima333- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

102,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 45,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1804 ккал

Жир: 77,29г | Белк: 116,95г | Углев: 159,92г. Завтрак: Самокат Зефир в Шоколаде, Самокат Зефир Ванильный , ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Рогачев Сыр Маасдам, Экомилк Сыр Творожный. Обед: Грудка Индейки Тушёная с Добавлением Оливкового Масла, D'arbo Мёд Акации, Домик в деревне Сметана 20%, Томмолоко Творог 5%, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Самокат Зефир Ванильный, Самокат Десерт Замороженный Гранат и Вишня. Ужин: Капуста Тушёная с Томатной Пастой, Жареное Филе Свинины, Самокат Вафли Шоколадные. Перекус/Другое: Самокат Мармелад, ВкусВилл Тархун, O Green Фундук. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса