CoydaR- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

82,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1097 ккал

Жир: 26,26г | Белк: 60,10г | Углев: 157,22г. Обед: K-Bio Vollkorn-Haferflocken, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Allos Hafermilch, Birnen, Leinsamen. Ужин: Mühlenhof Veganes Hack , Sonnenblumenöl, Kidneybohnen (Dose), Erbsen, K-Classic Pizzatomaten, Milbona Joghurt 0,1%, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Möhren, Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese. Перекус/Другое: Lidl Cashewkerne, Mandeln, Milka Ganze Haselnüsse, Rosinen. подробнее ...

206 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса