pcl74- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

83,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

2829 ккал

Жир: 82,36г | Белк: 205,02г | Углев: 303,59г. Завтрак: Mercadona Nuez Natural , Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina. Обед: Merluza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Boniato, Patata. Ужин: Hacendado Leche Semidesnatada, Del Monte Piña, Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tortillas de Trigo , Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Mercadona Nuez Natural , Del Monte Piña, Mercadona Nuez Natural , Barilla Espaguetti, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса