fflomma- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1419 ккал

Жир: 46,65г | Белк: 111,71г | Углев: 143,22г. Завтрак: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Творог 9%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Индейка Отварная, Рис с Овощами, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Творог 9%, Омлет с Молоком. Ужин: Чай, Индейка Отварная, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Творог 9%, Рис с Овощами, Капуста Белокочанная. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса