Dina Hopp- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Dina Hopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1700 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 93,88г | Углев: 188,74г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Помидоры, Руккола, Простоквашино Сливки 20%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Обед: Green Brim Суп Фасолевый, Эконива Сметана 15%, Свекла Вареная, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%. Ужин: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 20%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dina Hopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dina Hopp- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Dina Hopp-Изменение Веса