Эмилия_f🔥- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Эмилия_f🔥 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1295 ккал

Жир: 46,88г | Белк: 61,53г | Углев: 158,01г. Завтрак: Новый День Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Обед: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Тефтели Куриные. Ужин: Морковь, Абвгдейка Йогурт. Перекус/Другое: KDV Крокант с Миндалем, Мандарины, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эмилия_f🔥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эмилия_f🔥- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Эмилия_f🔥-Изменение Веса