Kifarr- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1532 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 84,21г | Углев: 138,80г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Federici Спагетти #3, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Данон Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Фундук Фундук Сушеный. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса