meonadiet- Журнал, 15 дек 14

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

I did a last minute 7 day all-inclusive holiday in Mexico last week. I broke every rule of this challenge. Plus all of the Xmas treats before. Disappointed with myself but also surprised I do not weigh more. Back to reality today.

72,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2014:

699 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 29,22г | Углев: 52,87г. Завтрак: Almonds, Instant Oatmeal, Sangster's Flax Seed Milled, Coffee. Обед: Parmesan Cheese (Grated), Renee's Gourmet Buttermilk Ranch, Spitz Salted Sunflower Seeds, Hard-Boiled Egg, No Name Real Bacon Bits, Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Good for you! sounds like you had a great time and not too much damage to diet. Don't be too hard on yourself, holidays are events that give us so many great memories to cherish. Happy New Year... isn't that always the best time to get back on track. :)

28 дек 14 написано членом: Janelleas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 15 дек 14

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса