Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashkafchik
Журнал
31 янв 23
dashkafchik- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя dashkafchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
1874 ккал
Жир: 70,80г | Белк: 84,03г | Углев: 226,58г.
Завтрак:
Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Ашан Булочка, Orion Чокопай, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красный Пищевик Зефир, Nestle Nuts Duo, Twix Twix Top.
Ужин:
Перекресток Капуста Белокочанная , Яшкино Крокант с Миндалем, Шарлиз Зефир в Шоколаде .
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashkafchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю