ak7_62- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя ak7_62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

151,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 71,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1516 ккал

Жир: 49,01г | Белк: 103,10г | Углев: 169,02г. Завтрак: Пятерочка Апельсин, Курица Вареная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Европром Бутерфиш Горбуша, Перекресток Багет Ржаной, Соевое Молоко, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Гуляш из Свинины, Увелка Ячневая Каша на Воде. Ужин: Компот из Сухофруктов, Кабачки Тушеные, Global Village Овощное Ассорти, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Макароны Отварные, Магнит Сыр Пошехонский 45%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ak7_62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ak7_62- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

ak7_62-Изменение Веса