ОльгаБреус- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя ОльгаБреус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1467 ккал

Жир: 46,77г | Белк: 136,11г | Углев: 114,90г. Завтрак: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Банан, Белебеевский Сыр Купеческий, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан. Перекус/Другое: Первый Русский Протеин Протеин, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Яйцо, Красная Цена Изюм, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Snaq Fabriq Coco Coconut, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаБреус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаБреус- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

ОльгаБреус-Изменение Веса