vinifcosta- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 89,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

2048 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 195,35г | Углев: 215,26г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido. Обед: Hortifruti Repolho Branco Cru, Abóbora Cabotia, Pele e Carne da Coxa de Frango, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva. Ужин: Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса