ritellla- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1497 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 109,79г | Углев: 117,27г. Завтрак: ВкусВилл Хурма, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Вязанка Ветчина Столичная, Желтый Сладкий Перец, Bonfesto Рикотта Лайт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Свекольный суп со свининой. Ужин: Mamaprotein Батончик Малиновый Маффин, Свекольный суп со свининой. Перекус/Другое: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса