sveteg- Журнал, 15 дек 14

Параметры Пользователя sveteg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2014

52,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2014:

1248 ккал

Жир: 38,67г | Белк: 138,20г | Углев: 86,06г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сиртаки Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Мёд, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачковая Икра, Яичный Белок, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sveteg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sveteg- Журнал, 15 дек 14

Оставить свой Комментарий

sveteg-Изменение Веса