Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sveteg
Журнал
15 дек 14
sveteg- Журнал, 15 дек 14
Параметры Пользователя sveteg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2014
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2014:
1248 ккал
Жир: 38,67г | Белк: 138,20г | Углев: 86,06г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Сиртаки Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Мёд, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачковая Икра, Яичный Белок, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sveteg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю