ta300k- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

97,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

909 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 36,60г | Углев: 86,59г. Завтрак: Coffee. Обед: Bastides Saucisson Sec, NATURLI Vegan Spreadable (Organic), White Bread . Ужин: Mayonnaise , Plant Chef (Tesco) Breaded Fish-Free Cake. Перекус/Другое: Onken Cherry Yoghurt. подробнее ...

2787 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса