mandgmc- Журнал, 15 дек 14

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2014

74,8 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2014:

2003 ккал

Жир: 98,24г | Белк: 82,12г | Углев: 203,85г. Завтрак: Costco Pepperoni Pizza. Обед: Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Sandwich (No Onion, No Cheese, No Pickle). Ужин: Snack Cracker, Hormel Chili No Beans. Перекус/Другое: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. подробнее ...

3293 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 1 час, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 5 часа, Просмотр Телевизора - 11 часа, Работа - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 15 дек 14

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса