ChelsieD- Журнал, 30 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

164,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

812 ккал

Жир: 33,96г | Белк: 68,32г | Углев: 68,25г. Завтрак: Grapes. Обед: Strawberries, Turkey wrap. Ужин: Chicken taco salad. подробнее ...

4867 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса