Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zflorenaz
Журнал
30 янв 23
zflorenaz- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя zflorenaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
946 ккал
Жир: 27,65г | Белк: 67,39г | Углев: 108,44г.
Завтрак:
Русский Сыр Низкокалорийный Сыр 17%, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Хлебный Дом Хлеб Зерновой.
Обед:
Виваль Апельсин в Шоколаде, Кофе с Молоком, Сарафаново Био Творог Клубника.
Ужин:
Индейка Тушеная с Овощами, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Творог 5%, Кофемашина Капучино.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Индейка с Овощами, Хлебопек Хлеб Зерновой.
подробнее ...
1647 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zflorenaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю