bella_huerta- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя bella_huerta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

2165 ккал

Жир: 63,65г | Белк: 154,89г | Углев: 255,84г. Завтрак: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Plátano Maduro, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, COVADONGA QUESO PANELA, Huevo. Обед: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Plátano Maduro. Ужин: Aguacate, Tomates, LIBANIUS Pan Pita Integral, Messana QUESO PARMESANO, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. Перекус/Другое: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Member's Mark AVENA en HOJUELAS. подробнее ...

2934 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bella_huerta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bella_huerta- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

bella_huerta-Изменение Веса