kassialucena- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя kassialucena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

926 ккал

Жир: 30,71г | Белк: 33,04г | Углев: 133,03г. Завтрак: Merilú Leite em Pó, Açúcar, Café. Обед: Palmito, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Rúcula, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Nhoque, Pepino (com Casca). Ужин: Açúcar, Matte Leão Chá de Erva Doce, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Pipoca Branca (em Óleo). Перекус/Другое: Kibon Picolé Leite Condensado, Banana. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kassialucena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kassialucena- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

kassialucena-Изменение Веса