iluxrentor1306- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя iluxrentor1306 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

130,5 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

3038 ккал

Жир: 93,04г | Белк: 292,31г | Углев: 253,21г. Завтрак: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Банан, Ашан Киви, SPAR Творог Обезжиренный. Обед: Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Menza Том Ям, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Филе Свинины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iluxrentor1306-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iluxrentor1306- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

iluxrentor1306-Изменение Веса