Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Margafeoli
Журнал
30 янв 23
Margafeoli- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя Margafeoli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
INÍCIO...EMAGRECENDO SEM NEURA.....
64 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1095 ккал
Жир: 35,74г | Белк: 64,23г | Углев: 138,29г.
Завтрак:
Pimentão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Nanica, Cafezinho.
Обед:
Seara Filé de Peito de Frango, Cenouras, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Berinjela Cozida.
Ужин:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Chuchu, Seara Filé de Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Maçã.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Margafeoli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю