12aurora- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя 12aurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1866 ккал

Жир: 73,36г | Белк: 106,17г | Углев: 193,48г. Завтрак: Mulino Bianco Pan di Stelle, Noci, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Germinal Fiocchi Avena Bio, Miele, Mirtilli. Обед: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), De Cecco Penne Rigate, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Formaggio. Ужин: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Albume d'uovo, Uovo. Перекус/Другое: Torta di Mirtilli, Tramezzino. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12aurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12aurora- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

12aurora-Изменение Веса