a.Kirilova- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя a.Kirilova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1651 ккал

Жир: 68,74г | Белк: 74,65г | Углев: 196,41г. Завтрак: Самокат Сыр Российский Традиционный , Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Блинчики с Ветчиной и Сыром на Сливочном Масле. Обед: Банан, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Куриное Филе, Шампиньоны, Рис Вареный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Помело. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.Kirilova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.Kirilova- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

a.Kirilova-Изменение Веса