luis_andres- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

89,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1667 ккал

Жир: 65,74г | Белк: 75,29г | Углев: 199,41г. Завтрак: Café, Ideal Pan Protein10, Huevo Revuelto. После Завтрака: Soprole Yoghurt Batido Protein +. Обед: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Полдник: Fruna Verona, Morf Oba Oba , Leche con Chocolate (Completa). Ужин: Nestlé Super 8, Café, Choclo. Перекус/Другое: Soprole Yoghurt Batido Protein +. подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса