Pri Gallego 29- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя Pri Gallego 29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

2069 ккал

Жир: 96,08г | Белк: 116,56г | Углев: 165,11г. Завтрак: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Полдник: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Integral. Ужин: Stella Artois Cerveja, Goma de Tapioca, Mussarela, Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Перекус/Другое: Bauducco Cookies Gotas de Chocolate, Manga Palmer, Nestlé Chocolate Classic Dark. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pri Gallego 29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pri Gallego 29- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

Pri Gallego 29-Изменение Веса