Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bonnie senn
Журнал
30 янв 23
bonnie senn- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя bonnie senn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Stayed under an average of 1500 calories for the week and ran 2 miles three times. Still eating very clean food and no sugar mostly.
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
22,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
2294 ккал
Жир: 111,58г | Белк: 64,79г | Углев: 277,18г.
Завтрак:
Butter , Tangerine, Bananas , Sour Dough Bread, Egg, Duck Egg .
Обед:
Boiled Egg, Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, Trader Joe's Avocado's Number Guacamole to Go.
Ужин:
Bananas , Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, Trader Joe's Avocado's Number Guacamole to Go, Butter , Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Wegmans Corn on the Cob, Sister Schubert's Homemade Yeast Rolls, Cream Cheese , Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Whole Foods Market Cream Cheese Danish, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Tangerine, Terrasoul Raw Brazil Nuts.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bonnie senn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю