unity1234- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

51,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

2036 ккал

Жир: 53,40г | Белк: 83,58г | Углев: 303,25г. Завтрак: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Jason's Deli Sugar Cookie, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, General Mills Chocolate Cheerios, Spinach , Gulden's Spicy Brown Mustard, Brown Rice, Goya Black Beans, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Ужин: Casillero del Diablo Malbec, White Rice, Cauliflower , Broccoli , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Leek and Potato Soup. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса