Atifn- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя Atifn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1114 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 64,02г | Углев: 124,99г. Завтрак: Chicken Nugget, Tahu Goreng, Tahu, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Cedea Crab Stick, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Mama Suka Sup Krim Jamur. Ужин: Terung, Tempe, Nasi Merah. Перекус/Другое: Sosis Ayam, Jambu Kristal. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atifn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atifn- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

Atifn-Изменение Веса