talitabriamonte- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя talitabriamonte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1454 ккал

Жир: 36,68г | Белк: 132,47г | Углев: 140,74г. Завтрак: Clara de Ovo, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Pão Francês. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Friboi Patinho Moido Cozido, Legumes Cozidos, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão do Forno Tomate e Ervas. Перекус/Другое: Adaptogen Gold Whey Cookies N Cream, Vigor Iogurte Grego Zero, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

talitabriamonte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

talitabriamonte- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

talitabriamonte-Изменение Веса