monikea- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

2969 ккал

Жир: 102,27г | Белк: 109,08г | Углев: 408,60г. Завтрак: Bom Pastor Queijo Minas Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Обед: Bom Pastor Queijo Minas Light, Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, Heinz Catchup, Alcatra Grelhada, Patinho Grelhado. Ужин: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Brigadeiro, Salgadinho de Festa. Перекус/Другое: Pêssego. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса