Elise1931- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1561 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 148,92г | Углев: 111,62г. Завтрак: 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, Garden of Life Raw Organic Protein (Vanilla Flavor). Обед: 黃肉甘薯, 奧利塔特級初榨橄欖油, 全聯澳洲穀飼牛梅花火鍋片. Ужин: 黃肉甘薯, 清腿（肉雞）. Перекус/Другое: Whisps 帕瑪森起司脆餅, 全聯香蕉, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, Garden of Life Raw Organic Protein (Vanilla Flavor). подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса