morgan-m- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя morgan-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1605 ккал

Жир: 64,10г | Белк: 103,18г | Углев: 154,38г. Завтрак: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белебеевский Сыр Голландский, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Обед: Heinz Соус Сладкий Чили, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Котлеты из Говядины. Ужин: Велком Бекон Сырокопчёный, Дикси Мандарины, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morgan-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morgan-m- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

morgan-m-Изменение Веса