MrGoodnight- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

No change today which after a big drop yesterday works for me 🐝❤️😘

76,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1294 ккал

Жир: 41,20г | Белк: 39,85г | Углев: 185,13г. Завтрак: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Co-Op Tiramisu, Nestle Shredded Wheat Honey & Nut. Ужин: Giovanni Rana Aubergine Parmigiana Tortelloni, Waitrose Cherry Tomato & Basil Sauce, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Перекус/Другое: Tesco Ginger Nut Biscuits, Tesco Ginger Nut Biscuits, Dessert Menu American Style Buttermilk Pancakes, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса