Virginia Rolim- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя Virginia Rolim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1082 ккал

Жир: 26,79г | Белк: 56,62г | Углев: 160,29г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Quero Milho Verde, Carne Moída Refogada, Abóbora Moranga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Перекус/Другое: Maçã Verde, Kibon Sorvete de Flocos, Banana Nanica. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Virginia Rolim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Virginia Rolim- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

Virginia Rolim-Изменение Веса