Chicca@96- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя Chicca@96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1251 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 61,69г | Углев: 116,49г. Обед: Garofalo Gnocchi di Patate , Broccoli, Beretta Pancetta Affumicata. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Vallelata Cuor di Ricotta , Cime di Rapa, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Перекус/Другое: Kinder Barretta, Yomo Miele, Pompadour Tisana Detox, Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente . подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chicca@96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chicca@96- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

Chicca@96-Изменение Веса