Dalvison30- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя Dalvison30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

443 ккал

Жир: 20,79г | Белк: 21,05г | Углев: 42,80г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral, Marilan Rosquinha de Chocolate . подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Дорожка - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalvison30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalvison30- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

Dalvison30-Изменение Веса