Григорий (кето-диета)- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя Григорий (кето-диета) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

2034 ккал

Жир: 164,88г | Белк: 106,42г | Углев: 36,15г. Завтрак: Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Сливки 20%, Американо, Вкусвилл Бекон по-Испански (Свинина Копчено-Вареная). Обед: Сметана 20%, Творог 18%, Клубника. Ужин: Шпинат, Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Фета, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Перекус/Другое: Орех Пекан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Григорий (кето-диета)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Григорий (кето-диета)- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

Григорий (кето-диета)-Изменение Веса