khorkhulu- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя khorkhulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

85,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1692 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 102,81г | Углев: 230,89г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленный Яичный Желток. Обед: Морковь, Редька, Сарафаново Сметана 10% , Борщ с Курицей, Манная Каша на Молоке. Ужин: Сарафаново Сметана 10% , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khorkhulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khorkhulu- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

khorkhulu-Изменение Веса