kirchgellersen- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙈

67,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1240 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 68,48г | Углев: 120,96г. Завтрак: Käse, Deli Reform Active, Aldi Roggenbrötchen. Обед: Sauce Hollandaise, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Deli Reform Active, Gutes Land Gouda , REWE Vollkornbrot Geschnitten . Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Light, Orangen, Cappuccino, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, REWE Bäcker Brötchen , Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke dir, ich wünsche Dir einen angenehmen Tag 😍

02 фев 23 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса