Мария07111981- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера Тренировка

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

2324 ккал

Жир: 103,66г | Белк: 116,76г | Углев: 237,08г. Завтрак: Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологжанка Кефир 1%, Royal Forest Какао Порошок, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Умалат Сыр Адыгейский, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Эмиль Бонте Синабон, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Свекла Вареная, Индилайт Филе Малое, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса