Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Scorpiolir
Журнал
30 янв 23
Scorpiolir- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя Scorpiolir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1630 ккал
Жир: 81,75г | Белк: 108,47г | Углев: 139,10г.
Завтрак:
Сок Сельдерея, ВкусВилл Сырники с Вишневой Начинкой, Американо, Вареное Яйцо.
Обед:
Курская Птицефабрика Люля-Кебаб, Шашлык из Телятины, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Суп Куриный с Вермишелью, Arla Сыр Натура Light.
Ужин:
SPAR Салат Овощной с Курицей, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%.
Перекус/Другое:
Мандарины, Chili Pizza Пицца с Креветками и Рукколой, Ярче Торт Наполеон.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Scorpiolir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю