ritiko_s- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1660 ккал

Жир: 64,43г | Белк: 73,51г | Углев: 198,86г. Завтрак: Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Монастырские Традиции Хлеб Солодовый с Семенами Тыквы, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Жизнь Март Арахисовая Паста "Original", Каша Пшенная на Воде. Обед: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Gold Food Финики Сушеные, ВкусВилл Хурма Вяленая, Самокат Творог Безлактозный 4,5%. Ужин: Покровский Хлеб Коржик Молочный, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Вареное Яйцо, Parmalat Йогурт Персик Куркума , ВкусВилл Суп-Пюре из Зелёного Горошка. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса