Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ltaemi
Журнал
30 янв 23
ltaemi- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя ltaemi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
64 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1704 ккал
Жир: 52,61г | Белк: 108,34г | Углев: 193,79г.
Завтрак:
Своя Лінія Сыр Звенигородский, Цархліб Хліб Луцький, Nestle Nuts Strawberry, Авокадо, Яйцо, АТБ Банан, Яготинское Молоко 2,6%, Цархліб Хлеб Житнє Диво.
Обед:
Пан Курчак Филе Куриное, Цархліб Хлеб Житнє Диво.
Ужин:
Своя Линия Be-Fit с Черникой, Ашан Бізе, Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне, Своя Линия Сгущенка, АТБ Банан, Український Сир Кисломолочний 5%, Яблоко Чемпион, Торчин Шаурма Соус, Пан Курчак Филе Куриное, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Цархліб Хліб Луцький, Торчин Соус Мехикано с Перцем Халапеньо.
Перекус/Другое:
Sporter Zero One Tiramisu, Alpro Coconut For Professionals, Nestle Nesquik Какао.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ltaemi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю