아론_2024- Журнал, 30 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1283 ккал

Жир: 56,90г | Белк: 45,48г | Углев: 150,08г. Завтрак: 방탄커피. Обед: 오뚜기 진라면순한맛. Ужин: 부추, 닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스), 오곡밥. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아론_2024-Изменение Веса