loyed- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя loyed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bad one 😂

48,1 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

697 ккал

Жир: 28,35г | Белк: 50,04г | Углев: 57,25г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Sunbake Brown Bread, Scrambled Egg . Ужин: Chicken Drumstick. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа и 30 минуты, Уборка - 2 часа, Стоять - 10 часа, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loyed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loyed- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

loyed-Изменение Веса