pauldub91- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя pauldub91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

106,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1392 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 120,49г | Углев: 101,68г. Завтрак: Covita Protein Bar Peanut Butter, Roasted Almonds. Обед: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Alfamart Nasi Merah, Yun-Yi Tahu Original. Ужин: Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Yakult Light, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Alfamart Telur Rebus. Перекус/Другое: VECTORLABS Master Whey. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pauldub91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pauldub91- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

pauldub91-Изменение Веса