Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheemie1973
Журнал
30 янв 23
Sheemie1973- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя Sheemie1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1204 ккал
Жир: 37,62г | Белк: 40,54г | Углев: 152,29г.
Завтрак:
Nescafe Ricoffy, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Bokomo Rusks - Whole Wheat, Dew Fresh Low Fat UHT Milk.
Обед:
KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread.
Ужин:
Egg (Whole), Tomatoes, Avocados, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread.
Перекус/Другое:
Bananas , Safari Mixed Raisins.
подробнее ...
1533 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheemie1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю