Edizcang- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1692 ккал

Жир: 76,90г | Белк: 76,39г | Углев: 184,07г. Завтрак: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Обед: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Badem, Fındık, Mevsim Salata, Pişmiş Brüksel Lahanası, Erişte, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Dost Ayran. Ужин: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz, Bal, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Bağdat Hindistan Cevizi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Mlife Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Перекус/Другое: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса